Bonne année !

 

Comment ça je suis à la bourre ?

Bon désolé pour le retard… ça fait énormément de temps que je n’avais pas écrit. Depuis les attentats de novembre en fait. Ça n’a aucun lien, mais je n’ai pas eu l’inspiration depuis deux mois, et si c’est pour me forcer à écrire, ça ne m’intéresse pas.

Alors j’étais parti pour écrire quoi il y a plus d’un mois de deux mois :

“2015 a été chargée au niveau Running… Blablablabla

Je venais de courir mon premier marathon à Philly et j’enchaînais sur un superbe marathon en Californie. Un semi à NY pendant la prépa puis un 3ème marathon à Washington DC (je l’ai toujours en travers 3 mois après…) même avec un passage sous les 4h.

Alors quoi de prévu pour 2016 ?”
Blablablabla bla bla

Bon on va arrêter de ressasser cette histoire de marathon de M*** Washington et on va regarder ce qui se prépare en 2016… A l’Américaine : on regarde l’avenir, jamais le passé (contrairement à l’Europe ou toutes nos actions dépendent de ce qui c’est passé avant. Je vous laisse deux heures pour y réfléchir).

Une idée débile !

100km

En plus d’être une idée folle, je suis encouragé par mes proches (ma petite femme avant tout), et par des runners encore plus tarés que moi.

Donc je me suis inscrit à mon 1er Ultra… de 100 bornes pour commencer…
On sera 90 à s’aligner sur les distances 100 k et 100 Miles (165km) le 18 Juin, pour faire le tour de New York City.
Une course qui n’aura rien à voir avec le marathon de New York ou autre courses du genre. Ici personne pour couper la circulation : un plan pour se guider, quelques marquages au sol, des bénévoles qui se lèvent à 4H du mat pour se placer tout au long du parcours pour les ravito, et roule ma poule.

Mon training a plus ou moins commencé : le plan d’entrainement commence réellement mi Mars. Des sorties de minimum 1h20 en semaine, et des sorties longues pour les plus courtes de 2 heures. Faire du volume, du volume et du volume.

Habituer le corps à encaisser des bornes sans le traumatiser. L’allure sera plus lente que d’habitude : aux alentours de 8.4 km /h donc 7 min au km… loin des 5,20 min au km sur marathon.

Donc 2016, si on récapitule :

  • Un trail de 32km (20miles), ca c’était il y a 2 semaines… et ca me donne envie de mettre mes godasses dans la boue chaque week-end
  • Un marathon le 1er Mai en guise de séance longue du weekend
  • Un petit ultra de 100 km en Juin
  • Et etttttttt : le Marathon de NY en Novemvre !!!! yearrrrr ! enfin je l’ai gagné cette *#%$@ de loterie !

Et le Loup dans tout ca ?

wp-1457491992336.jpg

 

Mais l’année running 2016, ça sera surtout autour de la grosse bestiole qui nous a rejoint en septembre dernier.

L’arrivée de Loup dans la famille a changé nos activités. On avait choisi de prendre un chien qui nous ferait bouger tous les 3 : on est pas déçu.
Il a désormais 9 mois et a un besoin de se dépenser… comme un Husky. Ça tombe bien nous aussi !

Il nous accompagne désormais sur la plupart des runs de moins d’1h30 en tête à tête, ou avec nous 3.

Donc je vous annonce l’ouverture d’une nouvelle section sur le blog : la section Canicross. J’ai beaucoup de questions sur le canicross, le dressage, le matos. On part de zero, on fait des erreurs tous les jours, alors autant la partager avec vous.

Y’a plus qu’à !

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6 Comments on “Bonne année !

  1. un 100km mais tu es fou ^^. J’ai hâte de t’avoir au téléphone pendant cette aventure et que tu m’engueule en me disant mais bordel pourquoi je t’ai écouté^^

    Au passage très belle pose de Loup pour la photo

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