Courir ? Moi ? Jamais !

Semi en Duo : Rock’n’roll Philladelphia Marathon Premier semi-marathon en 1h54 avec un super entrainement malgré quelques pépins pendant la prépa, je motive ma moitié pour courir son premier semi. Je suis prêt à...

UPDATE : Same player try again…. See you next year, again Demain toute la journée, aura lieu le tirage de la loterie du marathon de New-York. Je ne supporte pas ce...

Part 1 : Connaitre sa VMA pour courir Intelligemment Part 2 : Mon premier semi-Marathon J’en ai parlé dans la première partie de cet article, qui selon mes calculs, devrait radicalement...

Part 1 : Connaitre sa VMA pour courir Intelligemment Part 2 : Mon premier semi-Marathon Note : runner expérimenté… cette première partie ne t’apportera pas grand chose, mais si t’as 5mn devant...

-Attention, premier article : merci de votre indulgence- Tout a commencé en août 2013 (il y a 1 an et demi). Je vais un peu trop vite peut-être ? Soyons clair...