Courir ? Moi ? Jamais !

Voilà ! Ça y est ! On est déjà à la semaine du 100miles : J- 5 exactement. Elle est passée tellement vite cette préparation ! Une aventure qui a commencé...

Deux ans après mon premier semi, je m’apprête à courir mon 4ème marathon, une séance d’entrainement pour le 100k que je vais courir le 18 Juin.   Semaine 6 /13 On est 4...

Oui, tu publies plus rien sur ton blog. T’as plus d’idées ? Je reçois des menaces et des insultes en MP. Je pensais pas que ça irait aussi loin ! 🙂...

4 jours avant la reprise ? Avant les vacances tu veux dire ? Non non ! Reprise de l’entrainement !       Objectif : Marathon de Washington DC “Marine Corps...

Et bin voila : on y est presque. Dans 2 semaines je serai à Big Sur, en Californie pour courir mon deuxième marathon. Demain sera ma dernière “vrai sortie longue” avec 1h50...

Part 1 : Connaitre sa VMA pour courir Intelligemment Part 2 : Mon premier semi-Marathon J’en ai parlé dans la première partie de cet article, qui selon mes calculs, devrait radicalement...

Part 1 : Connaitre sa VMA pour courir Intelligemment Part 2 : Mon premier semi-Marathon Note : runner expérimenté… cette première partie ne t’apportera pas grand chose, mais si t’as 5mn devant...

-Attention, premier article : merci de votre indulgence- Tout a commencé en août 2013 (il y a 1 an et demi). Je vais un peu trop vite peut-être ? Soyons clair...